Bolehkah Olahraga Usai Bedah Jantung? Ini Kata Dokter
Proses bedah jantung tidak mudah. Setelah bedah jantung dilakukan, pasien tetap harus mendapatkan perawatan khusus dari dokter. Perawatan pascaoperasi ini berguna membantu proses pemulihan dan mencegah adanya hal hal buruk terjadi. Situasi ini membuat banyaknya anggapan jika operasi jantung bisa berdampak pada aktivitas fisik sehari hari. Bahkan, sebagian orang mempercayai jika usai bedah jantung, pasien tidak boleh berolahraga. Benarkah? Terkait hal ini, Dokter Spesialis Bedah Toraks dan Kardiovaskuler, Dicky Aligheri Wartono, Sp.BTKV(K) beri tanggapan.
Menurutnya, orang yang melakukan operasi jantung boleh saja berolahraga. Namun, perlu diperhatikan, operasi jantung membutuhkan waktu kurang lebih dua bulan untuk membuat organnya benar benar pulih. "Jantungnya sih 2 minggu langsung sembuh, penyembuhan tulangnya ini butuh sekitar 4 sampai 6 minggu. Kita yakin (pulih) biasanya setelah 2 bulan," ujarnya dalam Konferensi ilmiah premier bertajuk CARES 2024 (Cardiac & Vascular Excellence Scientific Updates) yang diselenggarakan Heartology Cardiovascular Hospital di Jakarta, Senin (3/6/2024). Lantas jenis olahraga apa yang aman dilakukan? Menurut dr Dicky ada dua prinsip yang perlu diterapkan.
Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 11 Halaman 6 Kurikulum Merdeka, Kegiatan 2 Soal Pangan Lokal Halaman all Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kelas 12 Halaman 6 dan 7 Semester 2, Dialog: Offering Help/Service Halaman all Kunci Jawaban PAI Kelas 12 Halaman 31 37 Kurikulum Merdeka, Penilaian Pengetahuan Bab 1 Halaman all
Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 9 Halaman 14, 15, 16: Menyimpulkan Informasi Laporan Percobaan Halaman all Kunci Jawaban PKN Kelas 12 Halaman 5 Tugas Mandiri 1.1: Pengertian Hak dan Kewajiban Warga Negara Halaman all Pertama, lakukan olahraga secara teratur. Kedua, berolahraga sesuai dengan kemampuan tubuh.
Lebih lanjut dr Dicky pun menjelaskan bagaimana mengetahui patokan yang sesuai dengan kemampuan tubuh. Yaitu melakukan jenis olahraga yang dilakukan sebelum operasi jantung. "Sebelum operasi dia ngapain? Kan pasien (sebagian besar) sudah di atas 50 tahun. Kan dia tidak mungkin punya jenis olahraga baru. Tadinya cuma jalan pagi jadi sepeda, itu enggak begitu kan," imbuhnya. Artinya, pasien hanya perlu meneruskan jenis olahraga yang sering dilakukan sebelum operasi. Misalnya sebelum operasi, pasien terbiasa lari 10 kilometer sehari.
"Terus operasi, dalam dua bulan dia bisa lari 10 kilometer lagi. Beda dengan orang kayak kita lari untung untungan. Setelah operasi, lalu (pulih) 2 bulan (kemudian) jangan berharap bisa lari 10 kilometer," tutupnya. Artikel ini merupakan bagian dari KG Media. Ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
